Tejpování skokanského kolene - kinesiotaping

 

V tomto videonávodu se naučíte, jak tejpovat skokanské koleno. Aplikací kinezio tejpu snižujeme napětí v oblasti dolního pólu pately, korigujeme její postavení a redukujeme zánět, otok a bolest.Tejpovací páska se v tomto případě nanáší od středu s napětím 50-75%. Konce tejpu lepíme bez napětí. Nakonec tejpovací pásku zažehlíme třením dlaní, tím pásku zahřejeme a aktivujeme tak termosenzibilní lepidlo.

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení