Tejpování předního stehenního svalu při bolesti kolene



V tomto video návodu vám ukážeme, jak za pomoci kinesio tapu provádět tejpování předního stehenního svalu při bolesti kolene. Tejpovací páska je lepena na protažené stehno bez napětí. Poté ohneme koleno a nastřižené pásky okolo něj nalepíme. Konce pásek by se měli být nalepeny na kůži, na které drží lépe než na tejpu. Po nalepení pásku zažehlíme rychlým třením dlaní, aby se vzniklým teplem plně aktivovalo lepidlo. Při tejpování byla použita tejpovací páska TEMTEX o šíři 5cm.



Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení