Tejpování kolenního vazu - kinesiotaping



V tomto videonávodu se naučíte, jak za pomoci kinesiotapingu provádět tejpování kolenního vazu. Kotvy, tedy zhruba 5 cm na začátku a na konci kinezio tejpu, lepíme bez napětí. Prostřední část lepíme s napětím téměř maximálním. Po aplikaci tejpovací pásku zažehlíme rychlým třením dlaní. Vzniklé teplo potom aktivuje termosenzibilní lepidlo. Při tejpování byla použita tejpovací páska Temtex o šíři 5cm.

 

 


 

 

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné