Tejpování kolenního vazu - kinesiotaping

V tomto videonávodu se naučíte, jak za pomoci kinesiotapingu provádět tejpování kolenního vazu. Kotvy, tedy zhruba 5 cm na začátku a na konci kinezio tejpu, lepíme bez napětí. Prostřední část lepíme s napětím téměř maximálním. Po aplikaci tejpovací pásku zažehlíme rychlým třením dlaní. Vzniklé teplo potom aktivuje termosenzibilní lepidlo. Při tejpování byla použita tejpovací páska Temtex o šíři 5cm.

 

 

---