800 200 900
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: PATY

23.6.2018Veronika

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, všude na internetu hledám, jak zatejpovat patu, ale nikde nemůžu nic najít. Byla jsem už kolikrát i u doktora a ten mi akorát dal dlahu ať patu odlehčím. A to už nechci. Chtěla sem se zeptat, jestli není i jiné řešení, a jestli by mi tejpování pomohlo. Paty mě začínají vždycky bolet při dlouhé námaze - dlouhodobě stání či chození.
Děkuji

2.7.2018Mgr. Jitka Kobrová, Rehabilitace Rehasport

Dobrý den, Veroniko.

Obávám se, že ve Vašem případě půjde o to, že na patě bolest cítíte, ale zdroj potíží bude jinde. Na patní kost se upíná přes Achillovu šlachu lýtkový sval a dále svaly samotného chodidla - které u Vás asi budou přetížené (možná z důvodu zborcené klenby nožní). Takže bych se nejprve, v tejpování zaměřila na korekci plosky nohy. Videonávod naleznete zde: http://www.tejpovani.cz/tejpovani-ploche-nohy
Tejp při došlapu chodidlo odlehčí a Vy můžete pociťovat ulevu od bolesti. Nezapomínejte však, že tejpování je jen doplňkem celkové fyzioterapie. Měla byste se od svého fyzioterapeuta naučit, jak aktivovat svaly chodidla, aby se případný stav plochonoží nezhoršoval a fyzioterapeut Vám chodidlo uvolní a zmobilizuje drobné klouby nohy + naučí celkovou korekci postury... V případě zájmu mě můžete kontaktovat zde: http://rehabilitace.rehasport.cz/praha/

29.8.2018VENDULA

Dobry den chtela jsem se zeptat zda bych tejpovani mohla pouzivat na mirneni bolesti patni ostruhy.aby clovek mohl aspon fungovat.a jaky druh tejpu.dekuji

3.9.2018Mgr. Jitka Kobrová, Rehabilitace Rehasport

Dobrý den, Vendulo.

Určitě můžete. Zkuste vyzkoušet videonávod zde: http://www.tejpovani.cz/tejpovani-ploche-nohy a tejpování kombinujte s masáži chodidla. Ideálně něčím jako je toto: https://www.rehabilitacnipomucky.cz/thera-band-masazni-valecek-na-chodidla/ Masážní váleček se dá i zmrazit, a pak je jeho efekt při boelstech ještě účinnější. S pozdravem, J. Kobrová

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT