Diskuze: kotnik
3.10.2014marketa
dobry den chci se zeptat jestli na bolavy kotnik ktery me boli pravidelne kvuli rustu
pomuze i kinezio tejp
6.10.2014Jitka Kobrová
Dobrý den, Markéto.
Kinesio tape by Vám v tomto případě mohl pomoci. Bylo by však vhodné vyšetřit, zda-li kotník není nestabilní a následně zvolit techniku dekompresní nebo kompresní.
8.10.2014Zdenda
Dobrý den ,chtěl bych se zeptat, jestli mi to pomůže po zlomenině kotníku ,hraji volejbal ,tak bych se chtěl co nejdříve zapojit. Díky
9.10.2014tejpovani.cz
Dobrý den, Zdeňku!
Tejpování kotníku můžeme řešit jak pomocí elastické tejpovací pásky (kinesio tapu) na podporu funkce nebo fixačním tejpem pro zpevnění (pokud ještě necítíte takovou jistotu). Samozřejmě nezapomínejte na senzomotorická cvičení...
Hezký den! J.K.