602 371 321
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: zlomenina zánártní kosti

20.8.2014Jana Zetková

Dobrý den,
mám zlomeninu 5. zánártní kůstky při bázi. Po sundání ortézy bych chtěla začít opět sportovat a chtěla jsem se zeptat, zda je vhodné použití tejpu a případně jaký typ.
Děkuji za odpověď
Jana

21.8.2014tejpovani.cz

Dobrý den, paní Zetková! Děkujeme za dotaz. Přiznám se, že si s odpovědí nejsem úplně jistý... Záleží na více faktorech. Například druh sportovní zátěže - u plavání bych to třeba neřešil. Osobně bych zkusil pozvolné zatěžování... Například, pokud běháte, tak bych začal chůzí... Jakmile se budete cítit jistěji, tak začít klusat, ale na měkkém povrchu například v lese po jehličí nebo po trávníku, atd... Pokud však budete opravdu použít tejpovací pásku, tak bych asi sáhl po fixačním tejpu v šíři 3,8 cm a použil tento videonávod: Tejpování kotníku Pro zpevnění je to dobré, ale jak jsem již psal - hodně záleží na disciplíně, které se věnujete... S přáním brzkého doléčení J.Kalista

1.1.2015daniel

dobrý den mám zlomeninu 5. zánártní kůstky při bázi sadru mi sundaj 7.1 a jak dlouho myslite to bude trvat než budu moc hrat fotbal a jestli budu muset mít tejpy předem děkuji

5.1.2015tejpovani.cz

Dobrý den, Danieli!

Jak dlouho nebudete hrát fotbal vám bohužel říct nedovedu, ale snad vás potěší, že tejpování vám urychlí regeneraci - například hned po sundání sádry můžete použít lymfotaping...

Hezký den! J.K.

5.2.2015Martin

Dobrý den,

hraju fotbal a poslední 2 - 3 měsíce mám problém s bolesti v oblasti mezi kotníkem a nártem. Při chůzi mě noha nebolí, ale při běhání a přenesení váhy na levou nohu a zapření se o ni citim velkou bolest v teto oblasti. Bolest trva cca 2 - 3 minuty nez ustoupi. Zkoušel jsem přestat se sportem na cca 10 dni a kdyz jsem sel znovu sportovat, zhruba po 15min se situace opakovala.
Stejnou bolest citim i pokud doslapnu na nejaky hrbol a vnejsi strana chodidla se naklání směrem ke kotníku (zapření se o vnější kraj chodidla). myslíte že by mi pomohlo pouhé tejpování?

Děkuji

7.2.2015Dušan

Doporučuji zajít na CT nebo MR...

9.2.2015Jitka Kobrová

Dobrý den, Martine.

Pokud je to opravdu tak, bylo by vhodné provést zobrazovací vyšetření k vyloučení únavové zlomeniny. Pokud obtíže trvají takto dlouho mohla by být již vidět na běžném rentgenu. Na RTG vás může poslat rehabilitační lékař nebo ortoped (nevím jestli i Váš PL). Až podle nálezu bych uvažovala o tejpování.

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT