602 371 321
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: uvolněné vazy v zápěstí

29.11.2014Vendy

Dobrý den, mám problém se zápěstím - zjistili mi uvolněné vazy. Zápěstí mě bolí při námaze (dělám bojové umění, takže je to docela problém). Chtěla jsem se zeptat, jestli by v mém případě byla lepší nějaká sportovní ortéza, nebo tejpy. Vzhledem k tomu, že mě více bolí pravá ruka, tak přenáším váhu na levou a díky tomu mě bolí obě. Myslíte že bych mohla mít zatejpovaná obě zápěstí?
Děkuji předem za odpověď.

1.12.2014tejpovani.cz

Dobrý den, Vendy!

Tejpování zápěstí fixačním tejpem se mi v tomto případě zdá jako ideální. Zároveň bych si nechal doporučit od vašeho fyzioterapeuta nějaé cviky na zpevnění zápěstí.

Hezký den! J.K.

8.12.2014Vendy

Dobrý den, ještě jednou děkuji. Mohu se ještě zeptat, jakým způsobem, nebo jak bych si měla zápěstí tejpovat?
Hezký den.

9.12.2014tejpovani.cz

Dobrý den, Vendy!

Díval jsem se jestli někde máme videonávod tejpování zápěstí a našel jsem pouze tento odkaz:

http://www.tejpovani.cz/tejpovani-palce

Není to přímo na zápěstí, ale to jsme asi netočili, protože to je opravdu snadné... Zkrátka musíte tejpovací páskou obtáčet zápěstí tak, aby jste si ruku moc "nepřiškrtila"... Pokud používáte molitanový podtejp, tak přijde na kůži jako první...

Hezký den! J.K.

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT