602 371 321
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: Tejpování kolení vazy

24.4.2016Barbora

Dobrý den, mám po úrazu bolesti koleních vazů a bolí mě při námaze, při stažení je to téměř bez bolesti je vhodné si koleno na příklad na turistickou dovolenou nechat zatejpovat?
Děkuji za odpověď

2.5.2016Jitka Kobrová

Dobrý den, Barboro.

Pokud se nejedná o žádné závažné poškození, ale o ponámahovou bolest, doporučují inhibiční tejp na m. rectus femoris (sval na přední strane stehna) a případně doplnit o prostorovou korekci na kolenní kloub. Například typ síť. Oba zmíněné tejpy naleznete v sekci "Jak tejpovat" ve videonavodech.

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT