602 371 321
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: Kost loketní

19.12.2014Bohumila Hanačíková

Dobrý den, chtěla bych poradit jak zatejpovat kost loketní. Tancuji pole dance a při určitých prvcích se musím držet tyče levá ruka nahoře pravá dole a naopak a zvednout nohy. Velký tlak je veden na ruku, která je dole. Loket je mírně pokrčený nebo naplý. Záleží jaký prvek se provádí.
děkuji za odpověď.

29.12.2014tejpovani.cz

Dobrý den, vážená paní Hanačíková!

Omlouvám se za pozdní odpověď - kolem Vánoc jsem diskuzi nesledoval. Jestli jsem to správně pochopil, tak nechcete tejpovat loketní kost, ale zpevnit zápěstí které je pod velkým tlakem... V tu chvíli bych vám asi doporučil fixační tejpovací pásku v šíři 3,8 cm:

http://www.tejpovani.cz/mueller-eurotape-platinum-fixacni-tejpovaci-paska-38cm

nebo možná samodržící bandáž v šíři 5cm:

http://www.rehasport.cz/rehasport-silna-elasticka-bandaz-modra

kterou bych si přd cvičením zpevnil obě zápěstí jeho "obmotáním"...

Hezký Nový rok! J.K.

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT