602 371 321
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: koleno po operci meniscu-jak tejpovat?

1.4.2015Ingrid

Dobrý den. Jsem cca 5 měsíců po operaci meniscu na levém koleni a jsem, co se tejpování týče naprostý začátečník, chtěla bych poradit, jak co nejlépe zatejpovat koleno, abych se nemusela bát vykonávat jakoukoliv sportovní aktivitu a bez omezování. Doposud jsem používala sportovní ortézu, ale bohužel spousta činností s ní vykonávat nejde.
Předem děkuji za všechny užitečné rady :)

8.4.2015Marcela Marková

Dobrý den Ingrid, každá operace (i arthroskopie) vede k určité nestabilitě kolenního kloubu. Měla by si se poradit v rehabilitačním zařízení, kam si jistě po operaci chodila, jak vhodně svaly v oblasti kolenního kloubu posilovat. Vždy se vychází z kineziologického rozboru. To platí i pro kineziotaping. Ortéza je sice při větší sportovní aktivitě vhodná, ale jde pouze o pasivní podporu. Přeji pěkný den. Marcela Marková

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT