602 371 321
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: dlouhy sval stehenní - krejčovsky

31.8.2015Adam K.

Dobry den, rád bych se zeptal jak se tejpuje dlouhy sval stehenni. Zda stači tejp jen nalepit v miste kudy sval prochazi nebo jestli se tejp musi pnout nebo jestli se tejp musi protahnout až pod koleno.
Předem děkuji za odpověď

1.9.2015Jitka Kobrová

Dobrý den, Adame.
Pokud jste si jistý, že je potřeba tejpem ovlivňovat krejčovský sval, pak je nutné si ještě ujasnit, jestli inhibičně nebo facilitačně, tzn. jestli svalové napětí chcete spíš snižovat nebo zvyšovat. Pokud chcete sval facilitovat k výkonu, lepte bázi tejpu s napětím minimálně 15% a maximálně 35%, od anatomického začátku svalu k jeho anatomickému úponu. Pokud sval chcete inhibovat k jeho relaxaci, lepte bázi tejpu ideálně bez napětí od anatomického úponu k anatomickému začátku svalu. V případě obou technik ovšem platí, že kotva i konec tejpu se lepí absolutně bez napětí a sval se během aplikace musí dostat do předpětí. Pokud si nejste jistý aprávnou aplikací, je vhodné se obrátit na fyzioterapeuta kompetentního v tejpování kineziologickými tejpy.

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT