602 371 321
 
 
 Zaregistrovat se

Diskuze: Krční páteř

16.11.2015Martina

Dobrý den,
již několikrát jsem měla krční límec a krční páteř od té doby zlobí. Momentálně jsem nastoupila do nového zaměstnání, které je především sedavé, a krční páteř se opět ozývá, a k tomu i bolesti hlavy, a motání hlavy. Chci se zeptat, jestli by mohl tejp pomoci? A jak ho vhodně nalepit a jak dlouho si ho nechat?
Děkuji za informaci.

18.11.2015Marcela Marková

Dobrý den Martino, krční límec se dává pouze v případě poúrazových stavů a při velké bolesti v oblasti krční páteře, kdy potřebujeme, aby svaly vyrelaxovaly. Pokud však nosíte límec dlouho, svaly naopak zlenivějí a přestanou správně plnit svoji funkci. Doporučovala bych navštívit fyzioterapeuta, který krční páteř vyšetří a doporučí vhodné cviky. Důležité je také upravit pracovní plochu a sed u PC. Kineziotaping aplikovat můžete, ale jde o metodu pouze podpůrnou. Vhodné tejpování se volí až po vyšetření. Nevím jaké svaly máte oslabené a jaké přetížené. Přeji pěkný den. Marcela Marková

Reagovat

    
     Vyplňujte pokud chcete informaci o odpovědi
    


© 2011 REHASPORT